पॉलिटेक्निक महाविद्यालय में योगा एवं मेडिटेशन पर कार्यशाला सम्पन्न
बीकानेर,11 दिसंबर । आज बुधवार को राजकीय पॉलीटेक्निक महाविद्यालय बीकानेर में विद्यार्थियों के लिए योगा एवं मेडिटेशन पर एक कार्यशाला का आयोजन करवाया गया।
महाविद्यालय के स्पोर्ट्स एवं योगा के प्रभारी अधिकारी डॉ. एस एल प्रजापत ने बताया कि योगा एवं मेडिटेशन कार्यशाला के मुख्य प्रशिक्षक हार्टफुलनेस इंस्टीट्यूट कान्हा शान्तिवनम तेलंगाना के सेट्रल कॉर्डिनेटर श्री ओमप्रकाश गोम्बर रहे तथा कार्यशाला में मुख्य अतिथि प्राचार्य इंजि. नरेश शर्मा रहे। कार्यशाला में प्रशिक्षक गोम्बर ने विद्यार्थियों से जुड़े विभिन्न प्रकार के योग क्रियाओं का अभ्यास करवाते हुए बताया कि विद्यार्थियों को जीवन मे योग को नियमित रूप से अपनाना चाहिए । योग शरीर को स्वस्थ रखने में तो मददगार है ही साथ ही मानसिक रूप से भी यह बहुत लाभदायक है तथा छात्र जीवन में आने वाले तनाव को दूर करने में योग बहुत लाभदायक है। इसकी मदद से याददाश्त और एकाग्रता बढ़ती है। कार्यशाला में विद्यार्थियों को योग एवं मेडिटेशन क्रियाओं का अभ्यास करवाया गया।
प्राचार्य शर्मा ने विद्यार्थियों से कहा कि
शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक सुख व आध्यात्मिक प्रगति के लिए योग महत्वपूर्ण है। योग से बीमारियों को दूरकर खुद को स्वस्थ रख सकते हो जिससे आपकी अध्ययन में एकाग्रता की बढ़ोतरी होगी। इस कार्यशाला में महाविद्यालय के सैंकड़ों विद्यार्थियों ने भाग लिया।
